October 14, 2026, 12:41 am
টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন, কেন পুষ্টিকর?
শীতকালে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন এই ৪ ফল
যমুনা নিউজ বিডি: শীতকালে রুক্ষতার পাশাপাশি অনেকেরই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিস্তারিত পড়ুন
স্বাস্থ্যের জন্য কোন রুটি ভালো, পুষ্টিবিদের পরামর্শ
যমুনা নিউজ বিডি: আমাদের দৈনন্দিন খাবারের প্লেটে রুটি মানেই বেশিরভাগ সময় গমের বিস্তারিত পড়ুন
শীতকালে যাদের ফুলকপি-বাঁধাকপি না খাওয়াই ভালো
যমুনা নিউজ বিডি: শীত এলে বাজার ভরে যায় টাটকা ফুলকপি ও বাঁধাকপিতে। বিস্তারিত পড়ুন
জেনে নিন কাঁচা পেঁপের জুস খাওয়ার নানান উপকারিতা
যমুনা নিউজ বিডি: কাঁচা পেঁপে শুধু রান্নায় নয়, স্বাস্থ্য রক্ষাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বিস্তারিত পড়ুন
পানিফল খেলে যেসব উপকার মেলে
যমুনা নিউজ বিডি: প্রকৃতিতে এখন হেমন্তের শীতল বাতাস বইছে। শীতের এই সময়ে বিস্তারিত পড়ুন
প্রতিদিন লবঙ্গ খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
যমুনা নিউজ বিডি: লবঙ্গ শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না, এটি প্রাকৃতিকভাবে অসংখ্য বিস্তারিত পড়ুন
ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা
যমুনা নিউজ বিডি: ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও বিস্তারিত পড়ুন
নারকেল বরফি রেসিপি
যমুনা নিউজ বিডি: নারিকেল দিয়ে আমাদের দেশে বিভিন্ন খাবার রান্না করা হয়ে বিস্তারিত পড়ুন
পালংশাকের পুষ্টিগুণ
যমুনা নিউজ বিডি: সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে বিস্তারিত পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদকঃ আলহাজ্ব মমিনুর রশিদতালুকদার শাইন, jamunanewsbd@gmail.com, m_r_sain@yahoo.com